繰り返す痛みにお困りの方へ
当院では、再発を繰り返さない体づくりをテーマに、「痛みのでない身体ケア」を行っています。
慢性的な肩こりや腰痛は、「呼吸の浅さ」と関係しています。
「きほんの呼吸®」に基づいたケアにより、身体の緊張が抜け、痛みの出にくい身体へと変わっていきます。
また、身体の力みが抜けやすくなり、ストレスや不安の軽減にも繋がります。
このようなお悩み
ありませんか？
慢性的な肩こり・腰痛…
それ、「呼吸の乱れ」が原因かも？
呼吸が浅くなると、肩が緊張して、肩を持ち上げて呼吸する「肩呼吸」や、無意識のうちに「口呼吸」になってしまうことがあります。このような呼吸の乱れは、肩こり、慢性腰痛といった不調を引き起こす原因になります。
ぎっくり腰を繰り返していませんか？
呼吸が浅くなり、息をしっかり吐けていない方が増えています。この状態が続くと、肋骨が浮き上がり腰を反らしやすくなります。
その結果、ギックリ腰を繰り返しやすくなることもあります。実は、「しっかり吐く呼吸」が大切です。
慢性の肩こり・腰痛でお悩みの方は、まずは身体の状態を確認してみませんか？
「肩こりが治らない」「慢性腰痛に悩んでいる」「ギックリ腰を繰り返す」
「肩こりが治らない」「慢性腰痛に悩んでいる」「ぎっくり腰を繰り返す」
そんなお悩み、実は“呼吸の質”が関係しているかもしれません。
呼吸のパターンや姿勢のクセを見直し、
深くゆったりとした呼吸へと導くことで「痛みのでない身体」へと変わっていきます。
私たちは姿勢・筋肉・呼吸に深く関わる専門家です。
お一人おひとりの呼吸のクセを確認し、やさしい施術とトレーニングで、患者様をサポートしていきます。
今の呼吸状態を"見える化"し、再発しにくい身体づくりへ導いていきます。
