赤ちゃんってすごくない？

こんにちは！
これは、以前撮影したうちの息子です。

赤ちゃんがよくするこのポーズですが、実は体幹をしっかり使っているのです。
大人が真似すると、しんどいと思いませんか？
大人は日々の生活の中で、知らず知らずのうちに、体幹を使わず手足に力を入れてしまっています。それが肩こりや腰痛の原因になることもあります。

当院では、体幹の使い方や呼吸のやり方により【痛みの出ない体づくり】をコンセプトに取り組んでおります。
少しでも痛みがある際は、お気軽にお問い合わせくださいね！